Kenali Tentang Radang Sendi (Rheumatoid Arthritis) Gejala & Cara Mengobatinya !

Apa itu rheumatoid arthritis?

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan kerusakan di seluruh tubuh Anda. Kerusakan sendi yang menyebabkan RA biasanya terjadi di kedua sisi tubuh Anda. Jadi jika sendi terkena salah satu lengan atau kaki Anda, sendi yang sama di lengan atau kaki yang lain mungkin akan terpengaruh juga. Ini adalah salah satu cara dokter membedakan RA dari bentuk-bentuk radang sendi lainnya, seperti osteoarthritis (OA).



Perawatan bekerja paling baik ketika RA didiagnosis dini, jadi penting untuk mempelajari tanda-tandanya. Baca terus untuk mengetahui segala sesuatu yang Anda ingin tahu tentang RA, dari jenis dan gejala, pengobatan rumahan, diet, dan perawatan lainnya.

Gejala rheumatoid arthritis

RA adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan gejala peradangan dan nyeri pada persendian. Gejala-gejala dan tanda-tanda ini terjadi selama periode yang dikenal sebagai flare. Lain waktu dikenal sebagai periode remisi - ini adalah ketika gejala menghilang sepenuhnya.

Gejala RA, yang dapat terjadi di seluruh tubuh, termasuk:
  • nyeri sendi
  • pembengkakan sendi
  • kekakuan sendi
  • hilangnya fungsi sendi

Gejalanya bisa bervariasi dari ringan hingga berat. Sangat penting untuk tidak mengabaikan gejala Anda, bahkan jika mereka datang dan pergi. Mengetahui tanda-tanda awal RA akan membantu Anda dan dokter Anda untuk mengobatinya dengan lebih baik.

Diagnosis Rheumatoid arthritis

Mendiagnosis RA dapat membutuhkan waktu dan mungkin memerlukan beberapa tes laboratorium untuk memastikan temuan pemeriksaan klinis. Dokter Anda akan menggunakan beberapa alat untuk mendiagnosis RA.

Pertama dokter Anda akan bertanya tentang gejala dan riwayat medis Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik sendi Anda. Ini termasuk mencari pembengkakan dan kemerahan, dan menguji refleks dan kekuatan otot Anda. Dokter Anda juga akan menyentuh sendi yang terkena untuk memeriksa kehangatan dan kelembutan. Jika mereka mencurigai RA, kemungkinan besar mereka akan merujuk Anda ke spesialis yang disebut rheumatologist.

Karena tidak ada tes tunggal yang dapat mengkonfirmasi diagnosis RA, dokter atau rheumatologist Anda dapat menggunakan beberapa jenis tes yang berbeda. Mereka mungkin menguji darah Anda untuk zat-zat tertentu seperti antibodi, atau memeriksa tingkat zat tertentu seperti reaktan fase akut yang meningkat selama kondisi peradangan. Ini bisa menjadi tanda RA dan membantu mendukung diagnosis.

Mereka juga dapat meminta tes pencitraan tertentu. Tes seperti ultrasonografi, pemeriksaan x-ray, dan magnetic resonance imaging (MRI) tidak hanya menunjukkan jika kerusakan dari RA telah dilakukan pada sendi Anda tetapi juga seberapa parah kerusakannya. Evaluasi dan pemantauan lengkap sistem organ lain mungkin untuk beberapa orang dengan RA juga.

Tes darah untuk rheumatoid arthritis

Ada beberapa jenis tes darah yang membantu dokter Anda atau rheumatologist menentukan apakah Anda memiliki RA. Tes-tes ini termasuk:
  • Tes faktor rheumatoid : Tes darah ini memeriksa protein yang disebut faktor rheumatoid. Tingginya tingkat faktor rheumatoid berhubungan dengan penyakit autoimun, terutama RA.
  • Uji antibodi protein anti-dilarutkan (anti-CCP) : Tes ini mencari antibodi yang terkait dengan RA. Orang yang memiliki antibodi ini biasanya memiliki penyakit. Namun, tidak semua orang dengan tes RA positif untuk antibodi ini.
  • Tes antibodi antinuklear : Tes ini sistem imun Anda untuk melihat apakah itu menghasilkan antibodi. Tubuh Anda mungkin membuat antibodi sebagai respons terhadap berbagai jenis kondisi, termasuk RA.
  • Tingkat sedimentasi eritrosit : Tes ini membantu menentukan tingkat peradangan dalam tubuh Anda. Hasilnya memberitahu dokter Anda apakah peradangan hadir. Namun, itu tidak menunjukkan penyebab peradangan.
  • Uji protein C-reaktif : Infeksi berat atau peradangan signifikan di mana saja di tubuh Anda dapat memicu hati Anda untuk membuat protein C-reaktif. Tingkat tinggi penanda inflamasi ini terkait dengan RA.

Cari tahu lebih lanjut tentang tes darah RA yang berbeda.

Pengobatan rheumatoid arthritis

Tidak ada obat untuk RA, tetapi ada perawatan yang dapat membantu Anda untuk mengelolanya. Perawatan untuk RA membantu mengelola rasa sakit dan mengendalikan respons inflamasi yang dalam banyak kasus dapat menyebabkan remisi. Penurunan peradangan juga dapat membantu mencegah kerusakan sendi dan organ lebih lanjut.

Perawatan termasuk:
  • obat-obatan
  • pengobatan alternatif atau rumahan
  • perubahan pola makan
  • jenis latihan khusus

Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk menentukan jenis perawatan terbaik untuk Anda. Bagi banyak orang, perawatan ini dapat membantu mereka menjalani kehidupan yang aktif dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan RA tertentu dan bagaimana mengobati flare.

Obat rheumatoid arthritis

Ada banyak jenis obat untuk RA. Beberapa obat ini membantu mengurangi rasa sakit dan radang RA. Beberapa membantu mengurangi flare dan membatasi kerusakan yang dilakukan RA pada sendi Anda.

Obat-obatan berikut membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan selama RA berreaksi :
  • obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID)
  • kortikosteroid
  • acetaminophen

Obat-obat berikut ini bekerja untuk memperlambat kerusakan yang disebabkan oleh RA pada tubuh Anda:
  • Obat antirematik yang dapat memodifikasi penyakit (DMARDs) : DMARD bekerja dengan memblokir respons sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu memperlambat perkembangan RA.
  • Biologik : DMARD generasi baru ini memberikan respons yang ditargetkan terhadap peradangan daripada memblokir respons sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Mereka mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk orang yang tidak menanggapi pengobatan dengan DMARDs yang lebih tradisional.
  • Janus kinase (JAK) inhibitor : Ini adalah subkategori baru DMARDs yang memblokir respons imun tertentu. Ini adalah obat yang mungkin dokter Anda gunakan untuk membantu mencegah peradangan dan menghentikan kerusakan pada sendi Anda ketika DMARDs dan biologi tidak bekerja untuk Anda.
Pengobatan rumahan untuk rheumatoid arthritis

Perawatan rumah dan penyesuaian gaya hidup tertentu dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda ketika hidup bersama RA:

Olahraga

Olahraga ringan dapat membantu meningkatkan rentang gerak sendi Anda dan meningkatkan mobilitas Anda. Olahraga juga dapat menguatkan otot, yang dapat membantu meringankan sebagian tekanan dari sendi Anda. Anda juga dapat mencoba yoga yang lembut, yang akan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan fleksibilitas.

Istirahat yang cukup

Anda mungkin membutuhkan lebih banyak istirahat selama terjadi gejolak dan berkurang selama remisi. Tidur cukup akan membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit serta kelelahan.

Menerapkan panas atau dingin

Bungkus es dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit. Mereka mungkin juga efektif terhadap kejang otot. Anda dapat bergantian dingin dengan perawatan panas seperti mandi air hangat dan kompres panas. Perawatan ini dapat membantu mengurangi kekakuan.

Coba perangkat bantu

Perangkat tertentu seperti splint dan kawat gigi dapat menahan sendi Anda dalam posisi istirahat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan. Tongkat dan kruk dapat membantu Anda mempertahankan mobilitas, bahkan selama berreaksi. Anda juga dapat menginstal perangkat rumah tangga, seperti bar ambil dan pegangan tangan di kamar mandi dan di sepanjang tangga.

Pelajari lebih lanjut tentang ini dan solusi lainnya untuk membantu Anda mengelola kehidupan dengan RA.

Diet rheumatoid arthritis

Dokter atau ahli gizi Anda dapat merekomendasikan diet anti-inflamasi bagi Anda untuk membantu mengatasi gejala-gejala Anda. Jenis diet ini termasuk makanan yang mengandung banyak asam lemak omega-3.

Makanan tinggi asam lemak omega-3 meliputi:
  • ikan berlemak, termasuk salmon, tuna, herring, dan mackerel
  • biji chia
  • biji rami
  • walnut
Antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E, dan selenium, juga dapat membantu mengurangi peradangan.

Makanan tinggi antioksidan meliputi:
  • beri, seperti blueberry, cranberry, goji berry, dan stroberi
  • coklat hitam
  • bayam
  • kacang merah
  • kacang pikan
  • artichoke
Makan banyak serat juga penting, karena menurut beberapa peneliti, serat dapat membantu mengurangi respons peradangan yang dapat dilihat sebagai penurunan kadar protein C-reaktif. Pilih makanan gandum utuh, sayuran segar, dan buah segar. Stroberi mungkin sangat bermanfaat.

Makanan yang mengandung flavonoid juga dapat membantu mengatasi peradangan dalam tubuh. Mereka termasuk:
  • produk kedelai, seperti tahu dan miso
  • buah beri
  • teh hijau
  • Brokoli
  • anggur

Apa yang tidak Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Pastikan untuk menghindari makanan pemicu. Ini termasuk karbohidrat olahan dan lemak jenuh atau trans. Menghindari makanan pemicu dan memilih makanan yang tepat untuk mengikuti diet anti-inflamasi dapat membantu Anda mengelola RA Anda.

Jenis rheumatoid arthritis

Ada beberapa tipe RA yang berbeda. Mengetahui tipe apa yang Anda miliki dapat membantu dokter Anda memberikan jenis perawatan terbaik untuk Anda. Jenis RA meliputi:
  • Seropositif RA : Jika Anda memiliki RA seropositif, Anda memiliki hasil tes darah faktor reumatoid positif. Ini berarti Anda memiliki antibodi yang menyebabkan sistem kekebalan Anda menyerang sendi Anda.
  • Seronegatif RA : Jika Anda memiliki hasil tes darah faktor reumatoid negatif dan hasil tes darah anti-PKC negatif, tetapi Anda masih memiliki gejala RA, Anda mungkin memiliki RA seronegatif. Anda mungkin akhirnya mengembangkan antibodi, mengubah diagnosis Anda menjadi RA seropositif.
  • JIA (juvenile idiopathic arthritis) : Artritis idiopatik juvenil mengacu pada RA pada orang yang lebih muda dari 17 tahun. Kondisi ini sebelumnya dikenal sebagai JRA (juvenile rheumatoid arthritis). Gejala-gejalanya sama dengan tipe RA lainnya, tetapi bisa juga termasuk radang mata dan masalah dengan perkembangan fisik.
Dapatkan rincian lebih lanjut tentang tipe RA dan perbedaannya.

Rheumatoid arthritis seropositif

RA seropositif adalah tipe RA yang paling umum. Jenis arthritis ini dapat terjadi dalam keluarga. Seropositif RA bisa datang dengan gejala yang lebih berat daripada RA seronegatif. Menyajikan gejala RA seropositif dapat meliputi:
  • kekakuan pagi yang berlangsung 30 menit atau lebih lama
  • bengkak dan nyeri di beberapa sendi
  • bengkak dan nyeri di persendian simetris
  • nodul rheumatoid
  • demam
  • kelelahan
  • penurunan berat badan
RA tidak selalu terbatas pada sendi dan beberapa orang dengan RA seropositif dapat mengalami peradangan pada mata, kelenjar saliva, saraf, ginjal, paru-paru, jantung, kulit, dan pembuluh darah.

Rheumatoid arthritis menyebabkan

Penyebab RA tidak diketahui. Namun, faktor-faktor tertentu tampaknya memiliki peran dalam meningkatkan risiko pengembangan RA atau memicu onsetnya. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko RA meliputi:
  • wanita
  • memiliki riwayat keluarga RA
Faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya RA meliputi:

  • paparan jenis bakteri tertentu, seperti yang terkait dengan penyakit periodontal
  • memiliki riwayat infeksi virus seperti infeksi dengan virus Epstein-Barr, yang menyebabkan mononukleosis
  • trauma atau cedera, seperti patah tulang atau patah tulang, dislokasi sendi, dan kerusakan ligamen
  • merokok
  • kegemukan

Penyebabnya mungkin tidak diketahui tetapi ada sejumlah risiko dan pemicu untuk dipelajari lebih lanjut.

Rheumatoid arthritis di tangan 

Artritis di tangan dapat dimulai sebagai sensasi terbakar tingkat rendah yang Anda rasakan di penghujung hari. Akhirnya, Anda mungkin mengalami rasa sakit yang tidak perlu menggunakan tangan Anda. Rasa sakit ini bisa sangat parah jika Anda tidak mengobatinya. Anda juga bisa merasakan bengkak, kemerahan, kehangatan, dan kekakuan. Jika tulang rawan di sendi Anda hilang, Anda mungkin melihat beberapa cacat di tangan Anda. Anda mungkin juga memiliki perasaan menggilas di persendian tangan, jari, dan sendi besar Anda, jika tulang rawan memburuk sepenuhnya.



Seiring berkembangnya penyakit, kantung berisi cairan atau kista sinovial dapat berkembang di pergelangan tangan dan di sekitar sendi tangan. Kista ini bukan tanpa komplikasi dan ruptur tendon dapat terjadi pada beberapa kasus. Anda juga dapat mengembangkan pertumbuhan yang menonjol, yang disebut taji tulang, di sendi yang terkena. Seiring waktu, tulang taji dapat membuat Anda lebih sulit menggunakan tangan Anda.

Jika Anda memiliki RA di tangan Anda, dokter Anda akan bekerja dengan Anda pada latihan yang dapat membantu Anda mempertahankan gerakan dan fungsi. Ini, bersama dengan jenis perawatan lain, dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan penyakit. Lihat apa efek RA terlihat di tangan Anda.

Gambar rheumatoid arthritis

RA mungkin paling terlihat di tangan dan kaki Anda, terutama karena penyakit berkembang dan terutama jika Anda tidak memiliki pengobatan. Pembengkakan jari, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki adalah hal biasa. Kerusakan ligamen dan pembengkakan di kaki dapat menyebabkan seseorang dengan RA mengalami kesulitan berjalan.

Jika Anda tidak mendapatkan pengobatan untuk RA, Anda bisa mengalami deformitas berat di tangan dan kaki Anda. Kelainan bentuk tangan dan jari-jari dapat menyebabkan penampilan melengkung seperti cakar. Jari-jari kaki Anda juga dapat terlihat seperti cakar, terkadang membungkuk ke atas, dan kadang-kadang melengkung di bawah bola kaki. Anda mungkin juga melihat bisul, buncis, dan kapalan di kaki Anda.

Benjolan, yang disebut nodul rheumatoid, dapat muncul di mana saja di tubuh Anda di mana sendi meradang. Ukuran ini bisa beragam mulai dari yang sangat kecil hingga ukuran kenari atau lebih besar, dan dapat terjadi dalam kelompok. Ini adalah apa nodul rheumatoid dan tanda-tanda yang terlihat seperti RA.

Perbedaan antara rheumatoid arthritis dan osteoarthritis

Seperti RA, orang-orang dengan OA dapat mengalami sendi yang menyakitkan dan kaku yang dapat membuat pergerakan sulit. Orang dengan OA mungkin mengalami pembengkakan sendi setelah aktivitas yang diperpanjang, tetapi OA tidak menyebabkan reaksi inflamasi signifikan yang biasanya menghasilkan kemerahan pada sendi yang terkena.

Tidak seperti RA, OA bukanlah penyakit autoimun. Ini terkait dengan keausan alami dan robeknya sendi saat Anda menua atau bisa berkembang sebagai akibat trauma. OA paling sering terlihat pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, kadang-kadang dapat terlihat pada orang dewasa muda yang terlalu sering menggunakan sendi tertentu - seperti pemain tenis dan atlet lainnya - atau mereka yang telah mengalami cedera parah.

RA adalah penyakit autoimun. Kerusakan sendi dari RA tidak disebabkan oleh keausan normal tetapi oleh tubuh Anda menyerang dirinya sendiri. Pelajari lebih lanjut tentang kedua jenis radang sendi ini.

Apakah rheumatoid arthritis turun-temurun?

Artritis reumatoid tidak dianggap sebagai penyakit keturunan, namun tampaknya berjalan dalam keluarga. Ini mungkin disebabkan oleh penyebab lingkungan, penyebab genetik, atau kombinasi keduanya. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang memiliki atau telah mengalami RA, bicarakan dengan dokter Anda, terutama jika Anda memiliki gejala nyeri sendi yang persisten, bengkak, dan kaku, tidak terkait dengan penggunaan berlebihan atau trauma.

Memiliki riwayat keluarga RA meningkatkan risiko terkena penyakit, dan diagnosis dini dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa efektif pengobatan. Jadi bisakah kamu mewarisi RA?

Bicaralah dengan dokter Anda

RA adalah penyakit kronis yang saat ini tidak memiliki obat. Yang mengatakan, kebanyakan orang dengan RA tidak memiliki gejala konstan. Sebaliknya, mereka mengalami flare-up diikuti dengan periode yang relatif bebas gejala, yang disebut remisi. Perjalanan penyakit bervariasi dari orang ke orang dan gejala dapat berkisar dari ringan hingga berat.

Meskipun gejala dapat berhenti untuk waktu yang lama, masalah sendi yang disebabkan oleh RA biasanya akan memburuk dari waktu ke waktu. Itulah mengapa perawatan dini sangat penting untuk membantu menunda kerusakan sendi yang serius. Jika Anda mengalami gejala apa pun atau memiliki kekhawatiran tentang RA, bicarakan dengan dokter Anda.


Kenali Tentang Radang Sendi (Rheumatoid Arthritis) Gejala & Cara Mengobatinya ! Diulas di Pena Umi Production Studio Tanggal 30.10.18
Atau
Jangan lupa centang dulu di form Kirim juga ke Facebook, jadi seperti ini: